چالش های دوران نوجوانی

دوره نوجوانی یکی از مراحل بحرانی در زندگی هر فرد است که عبور کردن موفق از این مرحله بر سلامت روان و شخصیت فرد در دوران بزرگسالی نقش تعیین کننده ای دارد. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش های آن داشته باشند، بهتر می‌توانند بستر مناسب را برای شکل‌گیری شخصیتی قوی و سازنده در نوجوان خود فراهم کنند. تغییرات هورمونی، جسمانی و بروز تفکر انتزاعی در دوره نوجوانی چالش هایی را به همراه خواهد داشت. در ادامه این مقاله برخی از چالش های مهم که نوجوانان با آن رو به رو هستند بررسی می کنیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه چالش های دوران نوجوانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

نوجوانی

نوجوانی دوره ای است که فرد از دنیای کودکی به دنیای بزرگسالی وارد می شود. همراهی دوره نوجوانی با بلوغ، تغییرات عمده ای را در فرد ایجاد می کند که شامل تغییر و تحول چشمگیر جسمانی از یک سو و تغییر در نقش ها، افزایش مسئولیت ها درخانواده و جامعه از سوی دیگر می باشد. پیامدهای کوتاه مدت دوران بلوغ ممکن است بیش تر از آن که به نوجوان فشار بیاورد خانواده ها را تحت فشار قرار دهد. والدین برای آگاهی از چگونگی رفتار صحیح با نوجوان در سن بلوغ می توانند از کمک یک مشاوره خانواده بهره ببرند.

 

چالش های دوره نوجوانی

نوجوانی با بلوغ و پایان دوران بی دغدغه کودکی همراه است. در این مرحله حساس زندگی فرد با چالش های جدیدی رو به رو می شود که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم:

کشمکش بین استقلال و وابستگی:

نوجوانی دوره ای است که فرد از دوره کودکی خارج می شود و با نقش و ها و مسئولیت های جدید در خانواده و جامعه روبه رو می شود. در واقع فرد در دوره نوجوانی از وابستگی کودکانه به سمت استقلال حرکت می کند. نوجوانان می خواهند در محیط خانواده و مدرسه استقلال بیش تری داشته باشند و خودشان برای خودشان تصمیم بگیرند و زیر سلطه دیگران نباشند. این خواسته در نوجوان و عدم پذیرش این واقعیت توسط والدین منجر به  ایجاد یک دوگانگی می شود. انتظارات والدین از نوجوان باید متناسب با توانایی های فرد باشد، داشتن توقعات بیش از اندازه به دلیل عدم آمادگی ،استرس شدیدی در او ایجاد خواهد کرد. در مقابل خانواده نباید به نوجوان خود به چشم یک بچه نگاه کنند بلکه باید شرایط مسئولیت پذیری و استقلال بیش تر را برای او محیا سازند.

طغیان علیه مراجع قدرت:

برخلاف تصور قالبی، نوجوانان صرفا به دلیل مخالفت با والدین خود یا بزرگسالان دست به طغیان یا سرکشی نمی زنند، در واقع نوجوانان نمی خواهند با تمام قوانین آن ها مخالفت کنند بلکه خواهان انتخاب شخصی در مسائلی هستند که قبلا در حوزه کنترل والدین بوده است. تمایل نوجوان برای مستقل شدن و عدم کنترل توسط والدین و پافشاری آن ها برای اعمال کنترل به درگیری هایی بین آن ها منجر می شود. خانواده ها با محدودیت زیاد و اعمال مقررات سخت و خشک باعث ایجاد فاصله بین نوجوان و خانواده می شوند. در واقع دوره نوجوانی با فاصله عاطفی بین فرزند و والدین همراه است و معمولا اختلافات شدت می گیرند. ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا نوجوان و خانواده اش به یک حالت تعادل برسند.

بحران هویت:

دوره نوجوانی یکی از مراحل مهم در رشد شخصیت است. یکی دیگر از چالش های مهمی که نوجوان با آن روبه رو می شود مسئله هویت فردی است. هویت دستاورد مهم دوره نوجوانی است سوال های زیادی درباره مفهوم زندگی در ذهن او شکل می گیرد، سوال هایی مانند "من کیستم، الان کجا قرار دارم، به کجا می خواهم بروم، چه مسیری را می خواهم در زندگی طی کنم؟ هدف من در آینده چیست؟".

هر چه ارزش هایی که از طرف دوستان و همسالان ابراز می شود با ارزش های خانواده همخوانی بیش تری داشته باشند به همان نسبت، بحران هویت آسان تر طی می شود.

چگونگی ارضای نیاز های جنسی:

تعییرات بیولوژیکی و افزایش هورمون ها در سن بلوغ می تواند بر روی رفتار فرد به طور مستقیم تاثیر بگذارد و باعث افزایش تمایلات و همچنین فعالیت های جنسی در آن ها شود. با  آموزش های صحیح در این زمینه می توان آسیب های احتمالی ناشی ازروابط جنسی را کاهش داد.

ترس از آینده:

ورود به نوجوانی و پیدایش نیازهای جدید در فرد و میل به مستقل شدن، نگرانی در مورد آینده را در او افزایش می دهد. در واقع نوجوان باید هدف و مسیر زندگی خود در آینده را تعیین کند. داشتن تحصیلات دانشگاهی، چگونگی تامین اقتصادی و تشکیل خانواده از جمله مسائلی است که برای نوجوانان می تواند مبهم باشد.

پیروی از همسالان:

در این دوره دوستی‌ها در گروه همسالان شکل جدی‌تری به خود می گیرد و پیروی از همسالان در اوایل و اواسط نوجوانی افزایش می یابد. پیروی از دوستان در حدود چهارده سالگی به بیش ترین حد خود می رسد در واقع بیش ترین آسیب پذیری از فشار همسالان در این دوره می باشد که می تواند به رفتار های ضد اجتماعی مانند دزدی، مصرف مواد مخدر، تجاوز جنسی و ... منجر شود.

داشتن استقلال مالی:

نیازهای اقتصادی نوجوان ابتدا به صورت نیاز به پول جیبی توسط والدین تأمین می‌شود، در دوره راهنمایی و متوسطه نیاز اقتصادی فرد شکل جدیدتری به خود می گیرد. به موازات رشد نوجوان به سوی دوره جوانی، بر میزان نیاز اقتصادی وی نیز افزوده می‌شود. یکی از روش های ارضاء حس استقلال‌ طلبی نوجوانان، دادن استقلال مالی به آنان است تا حدی که بتوانند برخی از نیازهای خود را رفع کنند. برای مثال به جای دادن پول تو جیبی به صورت روزانه، مقدار پولی را برای مدت طولانی تر مثلا هفتگی یا ماهانه تعیین کنید. استفاده از ادبیات متفاوت نیز تاثیر گذار است. برای مثال به جای اصطلاح "پول تو جیبی" والدین می توانند از "کمک هزینه تحصیلی" استفاده نمایند. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه چالش های دوران نوجوانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 

منبعچالش های دوران نوجوانی