نحوه بیان درخواست از والدین

نحوه بیان درخواست از والدین برای اجابت شدن آن خواسته اهمیت بسیاری دارد. شاید شما خواهر یا برادری داشته باشید که خواسته هایش به راحتی برآورده می شود. اما زمانی که شما چیزی را از والدین تقاضا می کنید نادیده گرفته شده و یا جواب منفی می شنوید. در این زمان احساسات متفاوتی ممکن است سراغ تان بیاید که علاقه ای به تجربه کردن آن ها نداشته باشید. اما آیا واقعا از درستی و نحوه بیان درخواستتان مطمئن هستید؟ با دریافت مشاوره تلفنی می توانید در زمینه حل مسائل خانوادگی اقدام نمایید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

 

نحوه بیان درخواست از والدین

شما به عنوان فرزندان خانواده احتمالا بهتر از هرکسی والدین خود را می شناسید. برای بیان توقعات و درخواست های خود از والدین حتما باید با توجه به اطلاعات قبلی و شناخت قبلی خود از آن ها عمل کنید برای مثال ملاحظاتی از قبیل علائق والدینتان، نظراتشان، شناختشان نسبت به مسئله ای که می خواهید مطرح کنید را در نظر بگیرید. اصولا انسان ها برای بیان توقعات و نیاز ها و درخواست های خود نیاز به مهارت جرات مندی و ابراز وجود دارند. جرات مندی به اختصار یعنی توانایی بیان خواسته ها و همه احساساتتان به شکل صادقانه و نسبتا رک بدون اینکه موجب آزار و ایجاد اضطراب در فرد یا افراد مقابلتان بشود. البته لازم به ذکر است برای بهبود و ارتقاء مهارت جرات مندی در نتیجه تغییر سبک زندگی خود ممکن است نیاز به کمک مشاوره روانشناسی داشته باشید.

 

نکات مهم برای بیان درخواست

نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید:

• زمان بیان درخواست : آیا زمان مناسبی برای درخواستتان انتخاب کرده اید؟ اگر والدینتان خسته هستند، روز پرکاری داشته اند یا هر حالت نامناسب دیگری دارند حتما می توانید مقداری صبر کنید تا شرایط بهتری ایجاد شود. اما اگر درخواستتان فوری است به موارد دیگر توجه کنید.
• نوع درخواست : آیا خواسته شما در حال حاضر منطقی است؟ آیا والدین شما توانایی برآوردن خواسته شما را دارند؟ مصالح والدین خود را در نظر دارید؟

 

چگونه والدین را راضی به برآوردن خواسته ها بکنیم؟

اگر پاسخ شما به موارد بالا مثبت است با رعایت نکات زیر می توانید آن ها را قانع کنید:

• خواسته خود را مشخص و واضح بیان کنید. جزئیات ضروری را بیان کنید. از بیان مبهم بپرهیزید. بگذارید والدینتان بدانند که قرار است چه کاری انجام دهید و چگونه؟ به طور مثال اگر پول می خواهید، مبلغ آن را بیان کنید و اینکه برای چه کاری قرار است صرف شود. لازم نیست تمام جزئیات را بگویید. جزئیات ضروری کافیست. حواستان باشد طولانی شدن صحبت هایتان خطر گوش داده نشدن را به دنبال دارد.

• درخواست خود را با اعتماد به نفس بیان کنید. اگر شما خودتان از چیزی که می خواهید مطمئن نیستید نمی توانید تصویر مثبتی از خودتان ارائه کنید و هم چنین احتمال رد شدن درخواستتان را بالا می برید. برای اطلاع از روش های افزایش اعتماد به نفس کلیک کنید.
• اطمینان حاصل کنید درخواستتان را درست متوجه شده اند. گاهی اوقات علی رغم تلاش ما برای بیان واضح منظورمان، پیام اشتباه برداشت می شود. پس بهترین راه این است که از والدینمان بپرسیم که متوجه شده اند یا نه.
• از جملات مثبت استفاده کنید. نگویید چه چیزی را دوست ندارید یا نمی خواهید. بگویید چه چیزی را می خواهید.
• از جملات دستوری استفاده نکنید.
• خواسته هایتان را متوقعانه بیان نکنید. برای بیان خواسته هایتان جملاتتان را با ضمیر ((من)) شروع کنید و در ادامه درخواست خودتان را بگویید. جملاتی که با ((تو)) شروع می شوند به صورت متهمانه برداشت می شوند. مثلا اگر نیاز دارید که لباس هایتان برای روز خاصی آماده باشد می توانید بگویید؛ "من این لباس ها را برای شنبه نیاز دارم".

 

ویژگی هایی والدین انتظار دارند

داشتن ویژگی های زیر در دراز مدت به قبول شدن درخواست هایتان از طرف والدینتان کمک خواهد کرد:

• قابل اعتماد بودن و مسئولیت پذیر بودن
• بررسی کردن مسائل از زوایای مختلف
• با دیگران همان گونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود
• درخواست های منطقی والدینتان را قبول کنید
• جراتمند باشید، در مواقع ضروری نظر خودتان را بگویید و احساساتتان را بیان کنید
• در تصمیم گیری ها، نظر دیگران را جویا شوید
• هنگامی که دیگران خواسته های شما را در نظر نمی گیرند به شیوه رک و مستقیم اما بدون پرخاشگری، نیاز هایتان بیان کنید

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 

منبعنحوه بیان درخواست از والدین